Oletko jatkuvasti toisten käytettävissä, mutta sinua ei kohdata sen arvoisesti?

Kannat vastuuta, sovittelet, pidät tunnelmaa yllä – ja silti jokin sisälläsi kiristyy.

Et ole liian herkkä. Olet vain kuormittunut ilman selkeitä rajoja. Ja keho tietää sen ennen kuin sinä ehdit ajatella.

Olen Katja, neurosomaattinen mentor, ja yksi keskeisimmistä alueista, joilla autan naisia, on terveiden rajojen rakentaminen hermostollisen vakauden luomisen kautta, jossa rajojen asettaminen ei jää yritykseksi – vaan tapahtuu itsestään.

Kun keho uskoo, että olet turvassa, mielesi ei enää suostu uhraamaan sinua muiden miellyttämiseen.

Tämä ei ole pinnallista harjoittelua. Tämä on syvää muutosta, kehosta, arvoista ja identiteetistä käsin.

En opeta sanomaan "ei" - vaan palauttamaan sinut siihen kohtaan, jossa sinun ei enää tarvitse selitellä, suostua tai selvitellä mitään.

Sinä vain olet. Ja se riittää.

Kaikki eivät ole valmiita tähän työhön. Mutta jos sinä olet - tiedät sen jo nyt.

Ja jos kukaan muu ei ole koskaan opettanut sinulle, että olet rajojen arvoinen - minä opetan.

Miten voimme työskennellä yhdessä?

Valitse polku, joka vastaa parhaiten tilannettasi.